今日好き放送時間は何曜日の何時から？見逃し無料期間と地上波の真相解説

高校生たちの等身大で甘酸っぱい恋模様を描き、世代を超えて熱い視線を集め続けるABEMAのオリジナル恋愛リアリティーショー『今日、好きになりました。』（通称・『今日好き』）。2026年を迎えた現在もその勢いは衰えず、新シーズンが開幕するたびにSNSのトレンド上位を独占する定番コンテンツとして定着しています。

旅ごとに新たなドラマが生まれる一方で、「今夜の放送は何時から始まる？」「見逃した回はいつまで無料で追える？」「地上波テレビでも放送されているの？」といった配信スケジュールに関する疑問を持つ視聴者は後を絶ちません。毎週のリアルタイム視聴を逃したくないファンから、久しぶりに話題のシーズンを一気見したい方まで、押さえておくべき配信ルールと視聴のポイントを分かりやすく紐解きます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：最新話は毎週月曜日よる10時（22:00〜23:00）からABEMA SPECIALチャンネルにて無料配信中。
• 要点2：地上波テレビでのレギュラー放送はなくABEMA独占配信。見逃し配信は放送後1週間（7日間）完全無料で視聴可能。
• 要点3：放送開始に遅れても「ABEMAプレミアムの追っかけ再生」を使えば最初から視聴可能。特別編成時は初回拡大版にも要注目。

【確定版】『今日好き』の放送時間は何曜日の何時から？ABEMA配信スケジュール

『今日、好きになりました。』の基本タイムテーブルは、毎週月曜日の夜10時（22:00〜23:00）です。配信プラットフォームはABEMAの「ABEMA SPECIALチャンネル」で、放送中は会員登録を行わなくても誰でも完全無料でリアルタイム視聴を楽しめます。

配信スケジュールは原則として1話あたり約45分から60分の枠で構成されています。週の始まりである月曜日の夜、1日のタスクを終えてリラックスした時間帯に視聴できるよう計算されたタイムテーブルです。ただし、新シーズンの第1話や運命の告白が描かれる最終回などは、21:00スタートの2時間拡大スペシャルとして編成されるケースもあります。月初や月末の放送回は、事前にABEMAの番組表をチェックしておく習慣をつけておくと安心です。

地上波テレビ放送の真相｜「テレビで見られる」と噂される理由とは

インターネット上やファンの間で定期的に浮上するのが、「今日好きは地上波のテレビで放送されているのか？」という疑問です。リサーチの結果、2026年現在も地上波テレビでのレギュラー放送は一切行われていません。『今日好き』はABEMAが誇る看板オリジナル番組であり、全編を視聴できるのはABEMAのプラットフォームのみとなっています。

それにもかかわらず地上波放送の噂が絶えない背景には、主に2つの要因が存在します。1つ目は、テレビ朝日系列のバラエティ番組や特番の中で、ダイジェスト映像や出演メンバーの特集が不定期にオンエアされる点です。番組そのものではなく「紹介VTR」を目にした視聴者が、地上波でレギュラー放送されていると錯覚してしまうパターンが目立ちます。

2つ目は、スマートテレビやストリーミング端末の普及です。Fire TV StickやApple TV、テレビ内蔵のABEMAアプリを通じてリビングの大画面で『今日好き』を視聴するスタイルが一般化したため、「テレビの画面で見ている＝地上波で放送されている」という認識のズレが生まれやすくなっています。大画面で楽しみたい場合は、地上波の番組表を探すのではなく、スマートテレビ側のABEMAアプリを起動するのが確実なルートです。

見逃し配信の無料期間はいつまで？リアタイ視聴方法と追っかけ再生の裏技

月曜日の夜は急な用事や残業、勉強のスケジュールが重なり、リアルタイムで見られない夜もあります。そこで心強い味方となるのが見逃し配信です。『今日好き』の見逃し配信は、本放送終了直後から「翌週月曜日の21:59まで（丸1週間）」完全無料で開放されています。

さらに、新規のファンがいつでも作品に入り込めるよう、各シーズンの第1話（シーズンによっては第1話〜第3話）は期間制限なしで無料公開される運用が定着しています。「中途半端に途中から見始めたくない」という場合でも、序盤の展開を無料でしっかり把握してから最新話に追いつくことが可能です。

リアルタイム視聴を逃したくないものの、22時の開始時刻に数十分遅れてしまった場合は、有料プランである「ABEMAプレミアム」の追っかけ再生機能が威力を発揮します。放送の途中であってもワンタップで冒頭から再生でき、倍速再生を活用すれば生配信の進行に追いついて番組終盤のコメント欄に参加することも容易です。翌週まで待たずにその日のうちに結末を知りたい熱心なファンにとって、追っかけ再生は手放せない選択肢となっています。

放送時間変更の理由と過去のタイムテーブル変遷｜特別編成を見逃さないコツ

長年シリーズを追っているファンの記憶にある通り、『今日好き』の放送時間は固定され続ける中で、何度かのマイナーチェンジを経験してきました。過去には21時台（夜9時）に放送されていた時期もありましたが、現在の「月曜夜10時枠」へと移行・定着したのには明確な狙いがあります。

放送時間変更の最大の理由は、主要視聴者層であるZ世代やティーンの生活リズムへの最適化です。部活動や塾、アルバイトから帰宅し、入浴や夕食を済ませてベッドに入る前の「自由なスマホタイム」が夜10時前後に集中していることが視聴データから判明したためです。

なお、現在でも一時的に放送時間が変更されるケースには以下のパターンが存在します。

・新シーズン開幕時の初回拡大スペシャル（21:00スタートの2時間枠など）
・運命の告白が描かれる最終回拡大版（通常枠＋特別編の連続配信）
・ABEMA全体の大型特番やスポーツ生中継との兼ね合いによる配信枠の繰り下げ・調整

これらのイレギュラーな特別編成については、事前に『今日、好きになりました。』公式SNS（XやInstagram）やABEMA公式アプリの告知欄でアナウンスされます。リアタイを重視するなら、シーズン開幕前後は公式アカウントの通知設定をオンにしておくのが賢明です。

【2026年最新】新シーズン配信日程と過去シーズン全話無料視聴のチャンス

『今日好き』の旅は通常、1つのシーズンあたり全4話から6話（約1ヶ月〜1ヶ月半）で完結するテンポの良さが特徴です。1つの旅が終わると、翌週に特別編やスピンオフ企画が挟まれ、その翌週または翌々週の月曜日にはすぐさま新シーズンの第1話が幕を開けます。年間を通じてほぼ途切れることなく新しい恋の物語が供給されるのが、ファンを飽きさせない強みです。

一方で、過去の旅（過去シーズン）を全話さかのぼって楽しむには基本的にABEMAプレミアムへの登録が必要となります。しかし、タイミング次第では過去シーズン全話無料視聴キャンペーンがゲリラ的に開催される点も見逃せません。

ゴールデンウィーク、夏休み、年末年始といった長期休暇のタイミングや、伝説的な人気メンバーが新シーズンに継続出演する節目には、関連する過去シリーズが数日間限定で無料開放される傾向があります。まだ見たことのない名作シーズンがある方は、大型連休前後の公式アナウンスを狙い撃ちするか、初回無料トライアル枠を上手く組み合わせることでコストをかけずに網羅できます。

【今日 好き 放送 時間】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：『今日好き』は毎週何曜日の何時から放送されていますか？
A1：最新話は毎週月曜日の夜10時（22:00）からABEMA SPECIALチャンネルにて配信されています。基本の放送枠は60分ですが、新シーズンの初回や告白回となる最終回は21:00スタートの拡大スペシャルになる場合があります。

Q2：見逃してしまった回は、後からでも無料で視聴できますか？
A2：はい、可能です。最新話の放送終了後から翌週月曜日の21:59まで（1週間）は、ABEMA内で会員登録なし・完全無料で見逃し配信を視聴できます。また、各シーズンの第1話も基本的にずっと無料で公開されています。

Q3：地上波のテレビ放送で『今日好き』を見る方法はありますか？
A3：地上波テレビでのレギュラー放送はありません。『今日好き』はABEMAオリジナルの独占配信コンテンツです。テレビの大画面で見たい場合は、スマートテレビやFire TV Stickなどのデバイス経由でABEMAアプリを立ち上げて視聴してください。

Q4：テレビ放送のような「再放送」のスケジュールはありますか？
A4：ABEMA SPECIALチャンネル内で週末や月曜日の夕方に前週回のリピート放送が行われることがあります。ただし、再放送を待つよりも、ABEMAの見逃しオンデマンド配信から好きなタイミングで再生する方が手軽でおすすめです。

まとめ：最新スケジュールを押さえて『今日好き』を完全攻略

高校生たちの本気の恋と青春が凝縮された『今日、好きになりました。』。その魅力を余すところなく味わうための鉄則は、「月曜よる10時のリアルタイム配信」を生活のルーティンに組み込みつつ、間に合わなかったときは「1週間の見逃し無料期間」をきっちり活用することです。

地上波では味わえないスピード感とSNS連動の熱気こそが、ABEMA配信ならではの醍醐味。シーズンごとの放送時間変更や無料開放キャンペーンの動向をスマートにキャッチして、胸が高鳴る恋の行方をリアルタイムで見届けましょう。 （出典: 今日 好き 放送 時間（Yahoo!ニュース））