城西大を飛躍させた櫛部静二監督の現在!箱根の挫折から科学的指導の頂点へ
大学三大駅伝の勢力図を大きく塗り替え、城西大学男子駅伝部を全国トップクラスの強豪へと押し上げた名将・櫛部静二(くしべ・せいじ)監督。かつて早稲田大学時代には武井隆次氏、花田勝彦氏とともに「早大三羽烏」として日本長距離界の熱狂を生み出し、実業団時代には1時間走の日本記録(20,386m)を樹立するなど、選手としても伝説的な足跡を残してきました。
しかし、その華々しいキャリアの裏には、箱根駅伝の舞台で味わった極限のアクシデントや度重なる故障など、過酷な挫折の歴史が刻まれています。2026年現在、城西大学経営学部教授にして運動生理学者という異色の顔を持つ指揮官は、いかにして昭和・平成の「根性論」を脱却し、無名選手を世界基準へと覚醒させる科学的指導法を確立したのか。公式発表資料や本人の発信、現場の証言をもとに、その知られざる指導哲学と最新動向に迫ります。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1:2026年現在も城西大学経営学部教授と男子駅伝部監督を兼任。自ら運動生理学の論文を執筆しつつ、科学的知見を現場へ落とし込む独自の二刀流を継続中。
- 要点2:早稲田大学時代の箱根路での大失速やアクシデントを糧に、「なぜ体は動かなくなるのか」を大学院で徹底究明。その挫折が現在の科学的アプローチの原点となった。
- 要点3:「山の妖精」山本唯翔選手の育成に代表される低酸素トレーニングや乳酸測定の導入により、選手個々の適性を見極める「再現性の高い組織作り」を確立している。
【2026年最新】城西大学男子駅伝部監督・櫛部静二の現在地と研究者としての顔
2026年の大学駅伝界において、城西大学男子駅伝部の存在感はかつてない高まりを見せています。第100回箱根駅伝での総合3位表彰台という歴史的快挙を皮切りに、今やシード権争いの常連から「優勝候補の一角」へと定着しました。この躍進を最前線で指揮するのが、就任20年を超える櫛部静二監督です。
櫛部氏の特異性は、単なる陸上競技部の指導者にとどまらず、城西大学経営学部の現役教授であり、運動生理学者として教壇に立っている点にあります。学術研究の世界でも確かな実績を残しており、日本体育大学大学院で修士号を取得した後は、運動強度や持久性トレーニング中のエネルギー代謝に関する専門論文(『体力科学』等)を複数発表。2026年現在も公式ブログやnote、SNS等を通じて「2026年前半戦の総括」や最新のトレーニング理論を惜しみなく発信し、陸上関係者や熱心な駅伝ファンから高い支持を集めています。
現場取材における報道関係者の証言によると、櫛部監督の指導現場にはいわゆる「精神論の怒号」は一切存在しません。ストップウォッチだけでなく、心拍計、乳酸測定器、血中酸素濃度測定器を駆使し、選手の生体データを数値として冷静にモニタリングする姿が日常となっています。自らを「走る研究者」と位置づけ、蓄積された学術的エビデンスを部員一人ひとりの走力向上へとダイレクトに直結させる姿勢こそが、現在の城西大学の強さを支える最大の基盤です。

早大三羽烏の栄光と箱根駅伝「途中棄権危機」の真相|伝説の激走と失意の記憶
櫛部静二というランナーを語る上で欠かせないのが、早稲田大学時代に巻き起こした一大旋風です。山口県立宇部鴻城高等学校から早稲田大学人間科学部スポーツ科学科へ進学した櫛部氏は、同期の武井隆次氏、花田勝彦氏とともに「早大三羽烏」と称され、大学長距離界の黄金期を牽引しました。1年次の第67回箱根駅伝では1区で鮮烈な区間新記録を樹立するなど、彗星のごとく現れた天才ランナーとして全国にその名を知らしめました。
しかし、栄光の頂点から突如として突き落とされたのが、大学4年時(1994年)の第70回箱根駅伝でした。エース区間である2区を任された櫛部氏は、先頭で襷を受け取ったものの、中盤以降に突如として異変に見舞われます。極度の脱水症状と低血糖により意識が朦朧とし、蛇行を繰り返しながら途中棄権寸前まで追い込まれるという、箱根駅伝史に残る衝撃的な失速劇を演じたのです。
当時の特番インタビューや手記において、櫛部氏は「視界が真っ白になり、足の感覚が完全に消えていた」と述懐しています。当時はまだ「給水を制限し、我慢して走る」ことが美徳とされていた時代でした。十分な科学的補給戦略がないまま、極限状態まで精神力で身体を追い込んだ結果、生命維持の防衛本能として筋肉が強制停止したのです。実業団のエスビー食品に進んだ後も、世界選手権やマラソンでの途中棄権や故障に苦しむなど、華々しい実績の一方で「身体の限界をコントロールできないもどかしさ」と戦い続けました。
この箱根路での悪夢とも言えるアクシデントこそが、指導者・櫛部静二の原点となりました。「なぜあのとき、自分の体は動かなくなったのか」「気合いや根性だけで走る指導は、選手生命を奪うのではないか」。その拭い去れない疑問と深い悔恨が、彼を運動生理学の研究、すなわち科学的トレーニングへの探求へと突き動かす決定打となったのです。
【データ比較】昭和・平成の根性論vs櫛部流「科学的トレーニング」の実証検証
城西大学男子駅伝部が中堅校からトップ校へと変貌を遂げた背景には、従来の日本長距離界を支配していた「走り込み偏重主義」からの完全な脱却がありました。客観的データに基づき、従来の一般的な指導スタイルと櫛部監督の手法を比較・検証します。
| 項目 | 櫛部流・科学的トレーニング | 従来の伝統的指導(相場・基準) | 編集部の見解・分析 |
|---|---|---|---|
| 負荷強度の管理 | 血中乳酸値測定(LT値)に基づき、選手ごとに異なる至適心拍数とペースを設定 | 目標タイム一律の集団走、指導者の感覚や叱咤によるペースアップ | オーバートレーニング症候群の未然防止と、無駄のない有酸素能力の向上が可能。 |
| 低酸素環境の活用 | 学内に常設された低酸素室・低酸素テントを活用し、日常的に心肺負荷を強化 | 夏合宿等で標高1,000m以上の高原地帯へ一時的に移動して実施 | 通学や講義と両立しながら、移動コスト・疲労を最小限に抑えて高地効果を獲得。 |
| 主観的強度の評価 | RPE(主観的運動強度)記録法を導入し、自覚疲労と数値データの乖離を毎日監視 | 「疲れていても耐えろ」という忍耐力の誇示、朝の点呼時の視診程度 | 隠れた貧血やエネルギー枯渇を早期に察知し、長距離界で多発する疲労骨折を激減。 |
| 月間走行距離の哲学 | 走行距離を絶対視せず、質的代謝効率とバイオメカニクスの最適化を優先 | 月間1,000km走破など、走行距離の数値そのものが練習の目的化 | 関節や靭帯への過度なダメージを回避し、主要大会本番でのピーク再現性を向上。 |
大学陸上関係者のデータによると、従来の強豪校では月間1,000km前後の距離を踏むことが課されるケースが少なくありませんでしたが、櫛部監督下の城西大学では、選手個々の血液性状や疲労度に応じて臨機応変にメニューを間引き、あるいは負荷の質を切り替えています。科学という客観的な物差しがあるからこそ、指導者の独断ではなく、選手自身が納得して練習に取り組める環境が整っているのです。

「山の妖精」山本唯翔ら教え子たちの劇的進化|個を伸ばす櫛部マジックの正体
櫛部指導法の真価を最も雄弁に証明したのが、2024年の箱根駅伝5区で驚異的な区間新記録を叩き出し、「山の妖精」として日本中の注目を浴びた山本唯翔(やまもと・ゆいと)選手(現・富士通)の育成プロセスです。
高校時代の山本選手は、決して全国トップクラスのエリート選手ではありませんでした。全国高校駅伝(都大路)の出場経験もなく、5000mの高校自己ベストは14分台半ばという、箱根シード校であれば標準的なレベルからのスタートでした。その山本選手が、なぜ学生長距離界の歴代最高峰と呼ばれるまでのクライマーへと覚醒したのか。
ここにも櫛部監督の緻密な生理学的アプローチが存在していました。櫛部監督は山本選手のフォームや心肺機能の特性を分析し、上り坂における酸素運搬能力と下肢の筋発揮パターンに着目。学内の低酸素ルームを活用したハイポキシックトレーニング(低酸素負荷)を日常に組み込み、標高2,000m相当の環境下で斜度をつけたトレッドミル走を徹底的に反復させました。
さらに特筆すべきは、走る技術だけでなく「レース中のエネルギーマネジメント」まで科学的にプログラミングした点です。櫛部監督自身の過去の脱水・低血糖の苦い経験から、特殊な糖質ジェルを用いた水分・エネルギー補給のタイミングを綿密に設計。終盤の極寒の山下りでも筋温とグリコーゲンを維持できる生理学的シミュレーションを完結させていました。個々の潜在能力を科学のメスで解剖し、100%以上のパフォーマンスとして引き出す手腕こそ、駅伝界が畏敬の念を抱く「櫛部マジック」の実態です。
一般に知られていない盲点とネットの誤解|「理屈偏重」という批判を覆した現場力
ネット上の掲示板やSNSでは、櫛部監督に対して時折「理論ばかりが先行する学者肌の監督ではないか」「泥臭い勝負強さに欠けるのではないか」といった誤った偏見や疑問が書き込まれることがあります。しかし、これらは現場の真実を知らないことによる明らかな誤解です。
第一に、櫛部監督自身がかつて1時間走の日本記録(20,386m)を樹立し、現在もその大記録を保持し続けている屈指の「叩き上げランナー」であるという事実です。トラックを1時間ノンストップで走り続け、20km以上を踏破する過酷な種目において日本歴代トップに君臨している指揮官が、走ることの過酷さや苦痛を理解していないはずがありません。
第二に、櫛部監督の指導法は「データを選手に押し付ける」ものではなく、選手との対話を深めるための「共通言語」としてデータを活用している点です。城西大学駅伝部OBの証言によると、監督室の扉は常に開かれており、選手が自身の血液データや心拍データを見ながら「監督、今の疲労度ならこの設定ペースが適切でしょうか」と自発的に相談に来るカルチャーが醸成されています。決して机上の空論を振りかざすのではなく、選手の感情や走りの感覚に寄り添いながら、客観的数値を「納得感」に変える泥臭い対話力こそが、このチームの土台にあるのです。
【プロの結論】櫛部メソッドが適合するランナー・苦戦するタイプの判断基準
スポーツ組織論および育成マネジメントの観点から見ると、櫛部監督が提唱する「科学的・自立型アプローチ」には明確な適性基準が存在します。駅伝進路を検討する高校生や指導者にとって、以下の判断軸は極めて重要な示唆を与えています。
【櫛部メソッドで劇的に伸びるランナーの条件】
- 自律的思考ができる選手:「なぜこの練習が必要なのか」を自分で考え、データを活用して自らのコンディションを言語化できるタイプ。
- 知的好奇心が旺盛な選手:運動生理学や栄養学、睡眠管理などの最新トピックに興味を持ち、生活習慣の改善を厭わないタイプ。
- 高校時代に無名でも伸びしろがある選手:過度な走り込みによる故障履歴がなく、科学的な負荷管理によって急激なステップアップが期待できるタイプ。
【慎重な見極めが必要な(苦戦しやすい)ランナーの条件】
- 指示待ち・受動的な選手:「監督に言われたことだけをこなす」「厳しいペナルティや怒声がないと追い込めない」という受動的なメンタリティのタイプ。
- 感覚のみに固執する選手:データによる疲労警告が出ているにもかかわらず、「気合いで行ける」と無理を重ねて故障を繰り返してしまうタイプ。
櫛部体制の城西大学は、昭和型の強制的な管理寮生活とは一線を画しています。「選手を一人の自立したアスリートとしてリスペクトする」という現代的な心理的安全性が確保されているからこそ、自ら課題を発見できる選手が爆発的な成長を遂げるのです。

【櫛部 静 二】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:櫛部静二監督の現在の役職と活動状況はどうなっていますか?
A1:2026年現在、城西大学経営学部の教授を務めるとともに、城西大学男子駅伝部の監督としてチームを率いています。運動生理学の研究者としても活動を継続しており、noteやSNSなどを通じてチームの動向やトレーニング理論を定期的に発信しています。
Q2:早稲田大学時代に言われた「早大三羽烏」とは誰のことですか?
A2:早稲田大学競走部に同期(1990年入学)として入部した武井隆次氏、花田勝彦氏(現・早稲田大学競走部駅伝監督)、そして櫛部静二氏の3名を指します。3人はいずれも学生長距離界のエースとして活躍し、早稲田大学の大学三大駅伝優勝に大きく貢献しました。
Q3:櫛部静二監督が打ち出した「低酸素トレーニング」とは具体的にどのようなものですか?
A3:城西大学の坂戸キャンパス内に設置された低酸素室や専用テントを活用し、日常的に標高2,000〜3,000m相当の酸素濃度環境を作り出して行うトレーニングです。高地へ合宿に行かなくても平地で心肺機能や赤血球の酸素運搬能力を高めることができ、故障のリスクを抑えつつスタミナを劇的に向上させる成果を上げています。
まとめ:名将・櫛部静二が切り拓く大学駅伝と陸上界の新たな地平
箱根駅伝という日本屈指の伝統競技において、長年美徳とされてきた「過酷な根性論」に科学のメスを入れ、明確なエビデンスによる指導モデルを確立した櫛部静二監督。学生時代の栄光と、途方に暮れたアクシデントの痛みを知り尽くしているからこそ、彼の指導哲学には選手への深い愛情と揺るぎない説得力が宿っています。
教授としての探求心と、現場の指揮官としての情熱が完全に融合した城西大学の躍進は、2026年以降も大学駅伝界全体の指導スタンダードをアップデートし続けるはずです。科学を信じ、個の可能性を信じる名将の挑戦から、今後も目が離せません。 (出典: 櫛部 静 二(Yahoo!ニュース))